(1) របៀបការពារសុវត្ថិភាពមនុស្សចាស់ពេលអង្គុយ។
មនុស្សចាស់ជាច្រើននៅលើគ្រែជាយូរមកហើយធ្វើឱ្យរាងកាយគ្មានកម្លាំង។ក្នុងដំណើរនៃការអង្គុយ កាយមិនអាចអង្គុយម្ខាងបាន ហើយក្នុងដំណើរនៃការអង្គុយនោះ កាយរបស់បុរសចំណាស់ងាយចុះទៅហើយ មិនទទួលទីតាំងដើមឡើយ។នៅក្នុងទិដ្ឋភាពនៃស្ថានភាពបច្ចុប្បន្ននៃគិលានុបដ្ឋាយិកា គ្រែគិលានុបដ្ឋាយិកាពហុមុខងារទូទៅជាច្រើនមិនអាចដោះស្រាយបញ្ហាគិលានុបដ្ឋាកបានទេ។គ្រែថែទាំពហុមុខងារ អាវធំកប្បាសតូច មានគុណសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរអិល និងមុខងារប្រឆាំងនឹងការរអិល ដូចជាការអង្គុយ ដែលងាយស្រួលសម្រាប់មនុស្សចាស់នៅលើគ្រែ។
(២) របៀបបង្វិលលើគ្រែ - បុរសចំណាស់អង្គុយលើគ្រែ
គ្រែថែទាំពហុមុខងារនៃអាវទ្រនាប់កប្បាសតូចអាចដឹងពីមុខងារនៃការបង្វិលផ្នែកខាងឆ្វេង និងខាងស្តាំនៃរាងកាយទាំងមូល និងកែតម្រូវដៃ និងជើងរបស់មនុស្សចាស់បន្តិចក្នុងដំណើរការនៃការបង្វិលខ្លួន។ចំហៀងបត់ពីលើមុំអតិបរមា 30 ដឺក្រេ រាងកាយរបស់មនុស្សនឹងមិនធ្លាក់ចុះដល់គ្រែ ដៃ និងជើងនឹងមិនជាប់គាំង ឬមានការគៀបឡើយ តាមរយៈការគណនាតាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រ និងការធ្វើតេស្តសុវត្ថិភាព ហើយអ្នកប្រើប្រាស់ទាំងអស់នៅក្នុងប្រទេស។គិលានុបដ្ឋាយិកានឹងកាន់តែមានផាសុកភាពក្នុងការជួយ និងកែតម្រូវឥរិយាបថរបស់ពួកគេ។វេនចំហៀងគឺគ្រាន់តែជាប្រតិបត្តិការប៊ូតុងឬកម្មវិធីកំណត់ពេលវេលាដោយស្វ័យប្រវត្តិប៉ុណ្ណោះ។ពេលចំហៀងផ្អៀង រាងកាយនឹងមិនធ្លាក់មកក្រោមគ្រែទេ ទោះបីផ្នែកខាងទាំងពីរនៃរនាំងត្រូវបត់នៅក្រោមពូកក៏ដោយ។
(៣) របៀបធ្វើឲ្យស្រួលឡើងចុះ
ការថែទាំប្រចាំថ្ងៃរបស់មនុស្សចាស់ជាទូទៅត្រូវដាក់ក្នុងរទេះរុញ ឬកន្លែងផ្សេងទៀត ដែលអាចនាំឱ្យខ្សោយចង្កេះយ៉ាងងាយ មនុស្សចាស់ក៏មិនស្រួល និងបង្កើនកម្លាំងពលកម្មផងដែរ។ហើយអាវទ្រនាប់កប្បាសតូច គ្រែថែទាំពហុមុខងារអាចបង្កើនម៉ាស៊ីនផ្លាស់ទីលំនៅថេរ អាចដោះស្រាយបញ្ហាមនុស្សចាស់ឱ្យក្រោកពីគេងបានយ៉ាងងាយស្រួល និងងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់ក្នុងការប្តូរកម្រាល សម្អាតត្រគាក និងការងារប្រចាំថ្ងៃផ្សេងទៀត។
ពេលវេលាផ្សាយ៖ ថ្ងៃទី ១៦ ខែសីហា ឆ្នាំ ២០២០