1. ជៀសវាងការបង្ហាប់រយៈពេលយូរនៃជាលិកាក្នុងតំបន់។ផ្លាស់ប្តូរទីតាំងនិយាយកុហកជាញឹកញាប់ ជាទូទៅបង្វិលម្តងរៀងរាល់ 2 ម៉ោងម្តង ហើយបង្វិលម្តងក្នុងរយៈពេល 30 នាទីប្រសិនបើចាំបាច់ ហើយបង្កើតកាតបង្វិលក្បែរគ្រែ។ពេលដេកក្នុងទីតាំងផ្សេងៗ ត្រូវប្រើខ្នើយទន់ៗ ខ្នើយខ្យល់ និងកន្ទេល ១/២-២/៣ ពេញ មិនហើមទេ បើពេញពេក អ្នកក៏អាចប្រើគ្រែវិល គ្រែខ្យល់ គ្រែទឹក ។ល។
2. ការកកិតនិងការកាត់។នៅក្នុងទីតាំងដេក ក្បាលគ្រែត្រូវលើក ជាទូទៅមិនខ្ពស់ជាង 30 ដឺក្រេទេ។នៅពេលជំនួយដល់ការបង្វិល ផ្លាស់ប្តូរសម្លៀកបំពាក់ និងការផ្លាស់ប្តូរសន្លឹក រាងកាយរបស់អ្នកជំងឺត្រូវតែលើកឡើង ដើម្បីជៀសវាងការអូស និងសកម្មភាពផ្សេងទៀត។នៅពេលប្រើកម្រាលពូក អ្នកជំងឺគួរតែត្រូវបានជួយដើម្បីលើកគូទ។កុំរុញឬទាញខ្លាំង។បើចាំបាច់ ប្រើក្រដាសទន់ ឬបន្ទះក្រណាត់នៅលើគែមគ្រែ ដើម្បីការពារកុំឱ្យកោសស្បែក។
3. ការពារស្បែករបស់អ្នកជំងឺ។លាងសម្អាតស្បែកដោយទឹកក្តៅឧណ្ហៗជារៀងរាល់ថ្ងៃតាមតម្រូវការ ហើយប្រើម្សៅ talcum លើផ្នែកដែលងាយនឹងបែកញើស។អ្នកដែលមានជំងឺមិនគ្រប់គ្រាន់គួរដុសសម្អាតនិងជំនួសទាន់ពេលវេលា។អ្នកជំងឺមិនគួរត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យដេកដោយផ្ទាល់នៅលើបន្ទះកៅស៊ូ ឬក្រណាត់ទេ ហើយគ្រែគួរតែត្រូវបានរក្សាឱ្យស្អាត ស្ងួត រាបស្មើ និងគ្មានកំទេចកំទី។
4. ម៉ាស្សាខ្នង។ជំរុញចរាចរឈាមទៅកាន់ស្បែក និងការពារផលវិបាកដូចជាដំបៅសំពាធ។
5. ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវអាហាររូបត្ថម្ភរបស់អ្នកជំងឺ។របបអាហារល្អគឺជាលក្ខខណ្ឌសំខាន់មួយសម្រាប់ការកែលម្អស្ថានភាពអាហារូបត្ថម្ភរបស់អ្នកជំងឺ និងលើកកម្ពស់ការព្យាបាលមុខរបួស។
6. លើកទឹកចិត្តសកម្មភាពអ្នកជំងឺ។លើកទឹកចិត្តអ្នកជំងឺឱ្យសកម្មដោយមិនប៉ះពាល់ដល់ការព្យាបាលនៃជំងឺដើម្បីការពារផលវិបាកផ្សេងៗដែលបណ្តាលមកពីការសម្រាកលើគ្រែរយៈពេលយូរ។
ទាំងគ្រែគិលានុប្បដ្ឋាយិការបស់ពួកយើង និងពូកខ្យល់ប្រឆាំងនឹង decubitus អាចត្រូវបានប្រើជាឧបករណ៍ដើម្បីការពារការឈឺគ្រែ។សូមទាក់ទងមកយើងខ្ញុំប្រសិនបើអ្នកត្រូវការ!
ពេលវេលាផ្សាយ៖ ២៤-មិថុនា-២០២២